Ce dimanche j'avais prévu de faire le 10 km de Villers-les-Nancy pour voir ou j'en étais en cap. Malheureusement des le début de la semaine, j'ai eu un gros coup de fatigue post-stage et j'ai vite compris que la mission chrono allait être compliquée (impossible de fractionner à entrainement, courbaturé en permanence...).
Ajouter à cela quelques kilos superflus, un bon resto entre amis le samedi soir, 3h30 de sommeil et un petit 2° au départ, bref toutes les conditions étaient réunies pour que je sois collé...eh bien... ca n'a pas manqué!!!
Après un départ en 3'40 au 1er kil (et encore ce n'était que de la descente...lol) je comprends de suite que la journée va être très très dure: pas de jambes, impossible de relancer dès le 2eme kilomètre je suis déjà dans le rouge, un pot de colle sous les baskets!!!
Du coup, option frein à main activé, je baisse le rythme à 4' au kilo et rallie tant bien que mal l'arrivée à ce rythme pour ne pas trop souffrir et finir ce 10 km en 39'46 à la 42ème place sur 288 coureurs.
Promis le prochain je ferai mieux et je prends l'option fusée à la place de la colle mais je crois qu'il me faut vraiment un peu de repos ces jours-ci....

résultats 10 km villers