Hier c’était al reprise en FFC avec la belle course organisé par notre club à Arrentières.
30 tours au programme d'un circuit très usant.

Malgré la fatigue de ces dernières semaines le but était de réaliser une bonne séance de rythme.
dès l'échauffement les sensations sont très moyennes ma FC explose à la moindre accélération. Du coup je me prépare à une journée difficile.

Le départ est très rapide et les tentatives d'échappée sont nombreuses. je reste bien calé au cœur du peloton et tente même de sortir une ou deux fois pour me tester mais je ne parviens jamais a maintenir le rythme.
Du coup ce sera une course d'attente au cœur du peloton.
Flow était super bien et impressionnant de faciliter et a bcp relancer et contrôler pendant la course et je me suis contenté de garder sa roue et d'essayer de faire le sprint à l'arrivée pour la 10ème place.
Malheureusement des crampes m'ont vite rattrapé au moment de lancer mon attaque et j'ai du finir assis sur la selle.

Je termine 14ème en 1h42'15 pour 63Km sur environ 40 engagés.

Un super entrainement en tout cas, je suis encore très loin de mon meilleur tout niveau mais il reste encore 8 semaines pour être au top...

prochaine échéance avec la route Verte à Vittel (150Km et 2200 m+) jeudi prochain.

résultats PAss Arrentières