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Nom: | BAPTISTE Benoit |
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Date de Naissance: | 21 décembre 1983 |
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Profession: | ETAPS (Éducateur territorial des APS) à la Ville de Bar-sur-Aube (10) |
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Diplome(s): | Licence STAPS management du Sport
Concours ETAPS
BIF roller
BF5 triathlon (en cours de formation)
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Entraîneur(s): | Moi ;-) |
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Age de début du tri: | 24 ans |
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Sport(s) d'origine: | Pétanque de 5 à 15 ans.... interdit de se moquer ;-)
cyclisme sur route depuis l'âge de 16 ans (avec qqes pauses)
Roller de 12 à 20 ans
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Manager(s): | aucun |
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Ville d'origine: | Neufchateau (88) |
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Ville d'habitation: | Bar-sur-Aube (10) |
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Entrainements préférés: | longue sortie vélo en groupe avec un retour a bloc la dernière heure...
Les séances de VMA courte en CAP style 12*400
les enchainements
la PPG |
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Entrainements que je déteste: | les séances lactiques et et le fractionné long en natation...
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Distance de prédilection: | mes meilleures performances sont pour l'instant établies sur des format court mais je préfère de loin le long et les format Half et Ironman... |
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Autres sports pratiqués: | Roller, Tennis, musculation... |
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FC Max: | 190 |
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FC Repos: | 39 |
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Meilleur souvenir en tri: | Avoir été finisher de mon premier Ironman à Nice en 2009 et de voir le soutien que m'ont apporté mes amis et ma famille qui était présent ce jour-là! |
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Situation familiale: | Pacsé |
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Taille (cm): | 190 |
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Poids (kg): | 83 |
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Club actuel: | Charleville Triathlon Ardennes |
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J'aime: | - ma chérie
- les sorties et les soirées entre amis
- les entrainements en groupe
- le soleil et la chaleur
- les bonnes bières bien fraiches
- le beau matos
- trainer sur le net
- la grasse matinée
- les massages
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J'aime pas: | - me lever tôt
- la pluie, le froid
- le manque de respect |
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Mes débuts: | Au hasard d'une rencontre avec Benoit COUTIER sur une route lors d'une sortie vélo en 2007. L'idée me trottait déjà dans la tête mais c'est lui qui m'a motivé et m'a permis d'apprendre à nager... Du coup, premier triathlon en septembre 2007 sur le Découverte de Gérardmer et une grosse frayeur en natation ;-) |
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Surnom: | Denver ou bens88 |
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Records personnels: | 10Km route: 36'43 (Vincennes 2009)
semi marathon: 1h22'07 (Nancy 2012)
Marathon: 2h59'10 (La rochelle 2010)
vélo: un bon 40 de moyenne sur un CD.. |
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Mon plus mauvais souvenir: | mon abandon sur crevaison au championnat d'Europe de duathlon a Nancy en mai 2010... ce jour la j'avais sans doute la plus grande forme que je n'avais jamais eue... |
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Remerciements: | A ma chérie qui me supporte tous les jours!
A ma famille et mes potes pour leur soutien
A Thiérry Sourbier pour l'hébergement de mon site
A mes (futurs) partenaires |
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Mes passions: | Le sport en général
les voyages et sorties
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