Ce dimanche, j'ai participé au Bike and Run de Vittel.

Ce fut l'occasion d'une part de remettre un dossard et de faire une bonne séance de rythme car je n'avais pas participé à un Bike and Run depuis quasiment 3 ans. Et d'autre part, c’était surtout l'occasion de partager cela avec Arnaud et de passer un bon moment ensemble.

Lui qui fut un des premiers triathlètes sur le secteur de Neufchateau et avec qui j'ai participé à mes premiers longues distances il y a quelques années.

Après un mini échauffement on opte pour la version pneus bien gonflés et chaussures classiques car ça a l'air plutôt roulant.
Je pars en CAP en premier et même en essayant de partir à bloc, je suis déjà loin a la fin de la 1ere boucle... Ensuite on découvre le parcours et la tactique au fur et à mesure...

En effet, le fait de ne pas être obligé de rester tout le long groupé (comparé à ceux organisés dans les Ardennes par exemple) fausse à mon sens un peu l'esprit et la lisibilité de la course..mais bon il faudra s'adapter pour les prochains..

A part ça le parcours est bien boueux et certaines parties sont vraiment galères en VTT. On avait opté pour l'option long relais et que j’effectue la majorité du parcours en cap mais cette tactique sera sans doute à revoir à l'avenir dès que "Brice" aura retrouvé toute sa vitesse de gazelle..

Du coup les sensations étaient plutôt bonnes après quelques semaines de prépa hivernale sans intensité et le résultat (20ème/77) est plutôt encourageant au vu de notre préparation et de notre méconnaissance totale du parcours...

En tout cas un bon moment et une bonne séance (170puls de moyenne quand même!) pour se remettre en rythme.

Prochaine étape le cross de Bayel la semaine prochaine organisé par mon club d'athlétisme : le CABB toujours sans but particulier...

Résultats Bike And Run Vittel