Et voila, 4 ans que je courrais après, parfois en échouant a quelques secondes... depuis dimanche c'est chose faite mon vieux record sur 10Km de 2009 (36'43) est enfin tombé.
Je savais que depuis quelques semaines j'avais de bonnes sensations en cap malgré un manque d'affutage évident (85Kg) et les sensations ont enfin été validées par un bon chrono, certes modeste, mais qui au vu de mon gabarit me satisfait pleinement.
Ma course avait lieu à la Rivière de Corps (10) réputé pour son parcours rapide et sans grandes difficultées.
Je suis parti vite dès le début (3'25) avant de stabiliser l'allure aux alentours de 3'35 jusqu'au 6ème Km ou j'ai connu un petit passage a vide (3'45/3'46) heureusement je me fais reprendre par Bastien qui me relance parfaitement pour sauver l'essentiel et finir en 39ème de cette course relevée en 36'24 :)

Un big up a Florian la gazelle, mon twix, Doudou et Bedo qui battent également leurs PB.

Prochaine étape Sézanne dimanche prochain avant de basculer vers la prepa LD.

Je tenterai a nouveau de battre ce record en juillet avec une prépa et un régime spécifique!!

résultats 10Km rivières de corps 2013