ce week-end j'ai profité d'un séjour chez mon frère et sa chérie dans le ch'nord pour aller me frotter au cross international de Liévin avec le frangin...

Aucun objectif au départ si ce n'est de faire une bonne séance de rythme après une semaine bien chargée et encore des restes d'une grosse séance de PPG sur les jambes avec mon Twix et tonton Luc !

Après une prépa optimale (vin blanc, bière et filet mignon au maroilles...) nous voila sur la ligne de départ après un mini échauffement..
On avait prévu de prendre cher mais on a pas été déçu..
Devant une plénitude de kenyans, légionnaires et autres coureurs titulaires de record au 10 proche des 30' ont imprimé un train d'enfer..

Je suis parti vite avec les moyens du jour mais dès le 3èmeKm, j'ai compris que ça allait être compliqué, pas de jambes, le souffle court, je perdrai progressivement de la vitesse pour finir en footing appuyé..

Même si j’étais collé (manque de fraicheur) ça m'a fait une bonne séance en vue de la saison prochaine.
Prochain rendez-vous vendredi soir pour la corrida de Troyes le jour de mon anni :)

Résultat: 94ème sur 119 classés (BenJ finira 113ème)
les 9850m en 40'31 soit 14,6Km/h

résultats cross liévin sénior