Dimanche, Nancy , place Stanislas, dernier objectif de la saison avec les championnats du monde de duathlon CD!
Le samedi on en a déjà pris plein la vue avec les pros cette fois c'est mon tour.
Un début de tendinite et une forme décroissante ne m'ont pas mis dans les meilleures dispositions avant la course mais le moral est la et je connais et j'apprécie particulièrement le site et la ville qui me rappelle de grands souvenirs!
Cette année l'objectif est d'aller au bout (pas comme en 2010 aux Europes ou une crevaison m'avait empêché de finir!)
Mini échauffement et c'est parti pour le 1er 10Km tracé au cœur du parc de la pépinière. départ rapide (pour moi) en 3'30 et de suite je me rends compte que je ne suis pas dans le même monde, je suis avant dernier (sur 48) et le groupe devant a déja plus de 100m d'avance... je m’attendais à ce que ca courre vite mais à ce point... du coup tout seul au mental je m'accroche et je fais ma course. passage au 1er tour le bénévole me dit "tout droit" et je rentre dans le parc, je ne comprends pas!!!! il me regarde et s’écrie: "désolé, faites demi-tour c'est pas par la...!!!" une bonne trentaine de seconde de perdue dans l'affaire, je n'avais pas besoin de ça!!! je repars avec le moral entamé et poursuit sur mon rythme... je rentre dans le parc en 39'11 (10.7Km à mon GPS) et enfourche le planet X avec l'idée d'envoyer au taquet!!! problème je saute sur le vélo en mordant la ligne apparemment l'arbitre m'arrête: 15" de pénalité!!! décidément c'est pas ma journée et je n'ai toujours pas enfilée mes chaussures. C'est reparti cette fois avec la rage des grands jours... Je fais un 1er tour vélo de folie et je comprends vite que je ne tiendrai pas 40Km à ce rythme car toutes les relances font très mal aux jambes. je m'accroche néanmoins et tente d garder un bon rythme, de prendre les virages sans perdre trop de vitesse et de relancer fort à la sortie... Je coincerai un peu au dernier tour car les cuisses commencent à très fortement se durcir. Je suis satisfait d'avoir fait un gros vélo et de m'être fait plaisir.. Arrivée à T2 je n'ai plus d jambes c’était un peu prévisible; il va falloir faire avec. Je m'élance pour les derniers 5Km. je suis détruit musculairement je maintient un rythme légèrement supérieur à 15Km/h (je ne peux pas faire mieux!), je repars 3 places et finis au sprint pour rentrer dans le TOP 15.
Satisfait de la journée , j'ai en tout cas tout donné une fois de plus. Merci beaucoup à mes nombreux supporters présents comme toujours ca fait chaud au cœur et à tous pour le soutien avant la course! Je sais qu'à pied je suis très loin d'avoir le niveau mais j'apprendrai comme consolation que je fais le meilleur temps vélo du jour ça fait toujours plaisir :))
Maintenant ma saison est terminée je vais encore participer à quelques épreuves pour le plaisir avant de couper complétement.

résultats:
15ème sur 30 en 2h01'25
10Km (et un peu plus!!) en 39'14
Vélo: 40Km en 59'51 (meilleur temps et avec 15" de pénalité)
5Km (et un peu plus également) en 20'31