Après le lumbago de la semaine dernière et malgré une petite accalmie qui m'a permise de participer au duathlon de Nancy la semaine dernière, les douleurs sont revenues en ce début de semaine.
Après consultation du médecin et du réflexologue Jacques Duchêne (que je vous recommande par la même occasion) j'ai donc décidé d'arrêter ici ma saison 2011. Je vais donc profiter d'une semi-coupure (en gardant une ou deux séances ponctuelles) pendant 15j/3semaines afin de reposer mon dos, mes articulations et de me reforger un mental pour 2012.
L'heure est donc au repos. la reprise devrait se faire début octobre (ou j’accompagnerai Ben sur Sedan Charleville avant de faire quelques 10km pour dérouiller la machine...)