Ce dimanche, retour sur les tris après un mois de vacances :-) enfin surtout après avoir bien profité de la récup post-ironman.
Pour cette fin de saison et pour la suivante (avec encore quelques surprises dont je vous ferai part dans un prochain post)j'ai décidé de baser mes objectif sur du court"
Après quelques séances de fractionné en cap histoire de décrasser la machine qui s’était un peu diésélisé, j'étais donc de retour à gérardmer sur le découverte avec l'envie de rentrer dans le top10/15.
Les sensations de ces derniers jours étaient bonnes donc je pensais pouvoir réussir mon objectif voir mieux.
JE m'élance donc en nat devant hsitoire d'etre bien placé et malgré quelques coups et une grosse bagarre , je m'extirpe de l'eau en 38ème position (1er objectif atteint pour ne pas etre géné dans l’étroite montée du poli difficulté du jour).
Une bonne transition (malgré qqes soucis pour mettre mes chaussures) et me voila partit pour 20km de vélo. De suite, je remonte de nombreux concurrents et reviens sur le gros groupe (environ 8 triathlètes) se battant pour la deuxième place (le premier est déjà loin)en haut de la bosse. j'attaque dès la jonction et roule le plus fort possible sur les 10 derniers km restants pour creuser au maximum l'écart( je ferai le 2ème tps vélo à presque 38 de moyenne).
Je rentre 2ème au parc et m'élance le plus vite possible sur les 5.5km restants en espérant sauvé le podium. je me fais passer par un avion au 2ème km (rien à faire il allait trop vite et je suis déjà a fond). au demi-tour je sens que ca revient fort derrière et je m'arrache pour conserver les 20 qui me restent. Avec la "gniac" et les encouragements j'arriverai a garder ma 3eme place jusqu'au bout :-)
Premier podium de ma carrière en triathlon... super content.. objectif atteint :-)
Mention spécial à Yann qui me bat pour 2s (bien joué copain...a bientôt pour la revanche) et à ma chérie qui explose son meilleur temps à Gérardmer. Mention spécial à tous mes potes finishers peut importe le temps et les distances. Gérardmer reste une grande fête du triple-effort et ce n'est pas la pluie du dimanche aprem qui a empêché les supporters de mettre ne ambiance de feu dans la rayée.
Prochaine course le duathlon de Nancy en open dimanche prochain!!!

Résultats triathlon découverte Gérardmer 2011