Actus

06/07/2011

Dijon la "piqure de rappel"

posté à 16h31

Ce dimanche je prenais le départ des championnats de France LD à Dijon. A 5 semaines de mon objectif de l'année cette course devait servir de réglage et me permettre de situer mon niveau de forme.
Tous les voyants étaient au vert puisque même sans avoir relâcher l'entrainement et après 2 belles semaines au niveau volume et intensité, les sensations à l'entrainement étaient très bonnes.Malheureusement lors de ma dernière sortie le samedi matin, je me fais piquer par une guêpe à la lèvre. jusque la, rien de grave mais cette piqure va avoir raison de moi avant la fin du week-end. En effet, dans la nuit de samedi, impossible de dormi, je me réveille avec la lèvre toute enflée et 38.5° de fièvre. pas génial pour faire un LD mais bon quelques médocs de secours plus tard et après un trajet matinal je suis au bord du lac de Kir pour lé départ ou je retrouve bcp de copains du club et pas mal de connaissances. Des la natation, j'ai de bonnes sensations, le départ par vagues permet de ne pas prendre trop de coups et je sors en moins de 48' pour ces 32 km soit mon record absolu sur la distance :-) Je pars en vélo ou je gère min rythme, n’étant pas à l'aise sur ce type de parcours, je monte les bosses tranquillement et essaie d'embrayer au maximum sur les portions roulantes, je rattrape vite Ben, puis Yann avec qui nous finirons le vélo. je pose le vélo un peu entamé mais des le départ de la cap, je suis Yann et les sensations sont bonnes, les km défilent vite aux environ de 13Km/h. vers le 8ème km, les ennuis commencent, de fortes douleurs de ventres et une gastro "surprise" m'obligent à visiter à deux reprises les buissons dijonnais, a ce moment la je crains l'abandon car je ne veux pas finir toute la course comme ca... mais apres quelques minutes, je peux enfin courir presque normalement (certes moins vite car le ventre me tiraille tjrs ) mais au moins assez tranquillement pour finir. je finirai ce Triathlon à la 171ème place au scratch en 4h59'11 avec un sentiment mitigé car mentalement je suis content d’être allé au bout mais vu les sensations je pouvais espérer bien mieux. Bravo a tous mes amis finishers et surtout à Ju, Yann et Jean qui font de superbes perfs.Place maintenant à une semaine de récup avant la dernière ligne droite...

 

www.onlinetri.com/sites/benoit-baptiste/documents/Resultats_LD_2011.pdf


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