Actus

08/01/2014

Programme de courses 2014

posté à 15h24 dans "Saison 2014"

Voila pour cette première partie d'année, l'objectif sera de terminer dans un bon temps l'Ironman de Nice.
De ce fait j'aurais une première partie d'année consacrée à al prépa du marathon de Paris et ensuite après une petite coupure, l'accent sera mis sur le vélo en vue de l'Ironman.

Toutes les autres compétitions ne serviront que de séances d'entrainement ou de mini-test suivant l'état de fraicheur.

Ensuite la deuxième partie de saison à partir du mois de septembre sera consacré à la CAP (en gardant un peu de vélo) car Nice marquera très certainement la fin de ma "pseudo carrière" de triathlète.

Programme prévisionnel de la saison:

12/01/2014: Bike 1 Run Vittel avec Arno (1er enchainement de l'année)
18/01/2014: Cross de Bayel

02/03/2014: Semi de Paris (test à mi prépa)
15/03/2014: Course intégration (6Km) enchainement seuil après vélo
23/03/2014: Duathlon St Dizier (sous réserve)
06/04/2014: MARATHON PARIS

01/05/2014: Course vélo FFC Arrentières (séance de rythme)
08/05/2014: Cyclosportive la Route Verte 160Km
10/05/2014: Triathlon M Pont à Mousson - Mini test avec préfatigue- 1er tri de l'année
11/05/2014: Semi Troyes (en séance d’entrainement)

18/05/2014: Trail Bar sur Aube (30Km) en allure Footing +

01/06/2014: Tiathlon LD Obernai: Test sans affutage
07/06/2014: Triathlon S Luisigny: séance de vitesse

29/06/2014: IRONMAN NICE

 


Autre news:
30/06/2015 : retour sur les tris :)
12/05/2015 : deuxième victoire de l'année et enchainement de compets
02/04/2015 : pas de quoi en faire une news ;-)
18/03/2015 : 1er enchainement de l'année - Duathlon St Dizier
11/03/2015 : Semi Marathon de Paris
06/03/2015 : 1ère victoire en FFC (Ronde Villaroise )
09/02/2015 : Toute 1ère aux inters... (Chateauvillain 2015)
27/01/2015 : 1ère qualif aux inters
15/01/2015 : Départementaux de Cross à la maison
24/12/2014 : clap de fin....


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