Pour cette fin de saison et pour la suivante, j'ai décidé de rebasculer sur des distances plus courtes (il y aura biens sur l'aventure Templiers dans quelques semaines mais vu le peu de prépa cela risque d’être un "fresstyle" où le seul but sera d'arriver au bout dans les délais).
L'objectif sera donc, dans un premier temps de gagner de la vitesse, surtout en course à pieds, et de retrouver tout d'abord mon niveau de 2009 (36'40 au 10Km) voir de l'améliorer et de se rapprocher des 35' en un an.
Pour cela, et grâce à quelques conseils, j'ai rejoint le club du TOS ATHLE à Troyes où je serai suivi et entrainé par Samuel GFELLER, coach reconnu dans le milieu.
La première séance de 24*200m de mardi a posé les bases du travail à accomplir car j'ai la chance d'évoluer dans un groupe de haut niveau qui va me tirer vers le haut....