Avec un peu de retard voila un petit retour sur l'entrainement du mois de mars.
La première semaine a eu lieu le stage avec la ligue de lorraine de triathlon a Riccione en Italie avec un programme très chargé dans les 3 disciplines qui s'est conclue avec le premier duathlon laissant entrevoir de bonnes choses.
cependant les deux semaines suivantes ont été tres dures car je n'arrivais pas récupérer et j'ai du occulter toutes les séances rapides notamment à pieds! Mais depuis quelques jours ca va mieux donc je vais pouvoir reprendre le rythme.

Bilan du mois:
63h de sport (merci le stage)
23 Km en nat, 1150 Km en vélo et 156 Km a pieds
le mois d'avril devrait être plus light...

Autre grande nouvelle, j'ai pu de nouveau échanger avec un membre de Metz triathlon Laurent Brulé (Vice Président de la LLtri)durant le stage en Italie et il a accepté de planifier et suivre ma préparation jusqu'à l'IM de Regensburg grand objectif principal de la saison.
Du coup, depuis la semaine dernière je suis ces séances et une nouvelle méthode de prépa (moi qui ai l'habitude m'entrainer seul et à ma façon). je dois dire que je tiens à le remercier énormément pour son investissement très pro... j'espère que cette collaboration m'amènera jusqu'à mes objectifs. En attendant, je suis ses conseils à la lettre et j'ai retrouvé une nouvelle forme de motivation!
En photo le coach en action !!!